عالم الكرونز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اهليــن و سهليــــــن يـــــا زائر نـــورت والله
 
الرئيسيةالبــوابةأحدث الصورالتسجيلدخولالتسجيل

 

 تمارين لشد البطن والخصر

اذهب الى الأسفل 
+5
PRINCESS
sunny day
نسيت انساك
m.mofeda
دلع
9 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دلع
عضـو شـادد حـالـو
عضـو شـادد حـالـو
دلع


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 200

نقاط : 5805

تاريخ التسجيل : 03/08/2009
مزاجي : تمارين لشد البطن والخصر Pi-ca-11

تمارين لشد البطن والخصر Empty
مُساهمةموضوع: تمارين لشد البطن والخصر   تمارين لشد البطن والخصر I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 10, 2009 6:09 pm

التمرين الأول

تمارين لشد البطن والخصر 1118045598_1

تمارين لشد البطن والخصر 1118045598_2

التمرين الثاني

تمارين لشد البطن والخصر 1118045598_3

التمرين الثالث


تمارين لشد البطن والخصر 1118045703_4
التمرين الرابع


تمارين لشد البطن والخصر 1118045703_5
التمرين الخامس

تمارين لشد البطن والخصر 1118045703_6

التمرين السادس

تمارين لشد البطن والخصر 1118045803_7

التمرين السابع

تمارين لشد البطن والخصر 1118045803_8

تمنياتي لكم بالفائدة....دلع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
m.mofeda
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام
m.mofeda


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 710

نقاط : 13876

تاريخ التسجيل : 01/07/2009
علم بلــدك : الغاليـة فلسطيأن
المهنة : تمارين لشد البطن والخصر Progra10
مزاجي : تمارين لشد البطن والخصر Pi-ca-21

تمارين لشد البطن والخصر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن والخصر   تمارين لشد البطن والخصر I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 10, 2009 7:41 pm


واااو

يعطييك العافية دلع

jocolor jocolor
ش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلع
عضـو شـادد حـالـو
عضـو شـادد حـالـو
دلع


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 200

نقاط : 5805

تاريخ التسجيل : 03/08/2009
مزاجي : تمارين لشد البطن والخصر Pi-ca-11

تمارين لشد البطن والخصر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن والخصر   تمارين لشد البطن والخصر I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 10, 2009 7:50 pm

تمارين لشد البطن والخصر Icon_flowerاسعدني مرورك ياعسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسيت انساك
مشرفــة قسم التوائــم
مشرفــة  قسم التوائــم
نسيت انساك


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 440

نقاط : 12262

تاريخ التسجيل : 01/07/2009
علم بلــدك : الغاليـة فلسطيأن
مزاجي : تمارين لشد البطن والخصر Pi-ca-23

تمارين لشد البطن والخصر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن والخصر   تمارين لشد البطن والخصر I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 11, 2009 8:36 am

رووووووووووعه يالغااليييه
يعتيكي الف عافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sunny day
عضـو طــازة
عضـو طــازة
sunny day


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 50

نقاط : 5457

تاريخ التسجيل : 12/08/2009
علم بلــدك : مش موجود

تمارين لشد البطن والخصر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن والخصر   تمارين لشد البطن والخصر I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 12, 2009 12:10 pm

rooo3ah bs hy altmareen bs ll albanat
wala albanat wo alshabab
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
PRINCESS
مشرفـة قسـم الرياضة
مشرفـة  قسـم الرياضة
PRINCESS


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 851

نقاط : 80293

تاريخ التسجيل : 01/07/2009
علم بلــدك : الغاليـة فلسطيأن
المهنة : تمارين لشد البطن والخصر Studen10
مزاجي : تمارين لشد البطن والخصر Pi-ca-27

تمارين لشد البطن والخصر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن والخصر   تمارين لشد البطن والخصر I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 28, 2009 4:08 pm

اووووه يعطيك الف عاافية دللع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مضر الخطيب
مشرف الملتقى الأدبي
مشرف الملتقى الأدبي
مضر الخطيب


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1188

نقاط : 7231

تاريخ التسجيل : 02/07/2009
علم بلــدك : الغاليـة فلسطيأن
المهنة : تمارين لشد البطن والخصر Office10
مزاجي : تمارين لشد البطن والخصر Pi-ca-20

تمارين لشد البطن والخصر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن والخصر   تمارين لشد البطن والخصر I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 03, 2009 1:18 am

يعطيكِ العافيه يارب يا دلع رائع جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
PRINCESS
مشرفـة قسـم الرياضة
مشرفـة  قسـم الرياضة
PRINCESS


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 851

نقاط : 80293

تاريخ التسجيل : 01/07/2009
علم بلــدك : الغاليـة فلسطيأن
المهنة : تمارين لشد البطن والخصر Studen10
مزاجي : تمارين لشد البطن والخصر Pi-ca-27

تمارين لشد البطن والخصر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن والخصر   تمارين لشد البطن والخصر I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 13, 2009 4:12 pm

تمارين لشد البطن والخصر Icon_eek تمارين لشد البطن والخصر Icon_eek
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*عاشقة فلسطين*
عضـو فضـي
عضـو فضـي
*عاشقة فلسطين*


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2133

نقاط : 10062

تاريخ التسجيل : 01/07/2009
علم بلــدك : الغاليـة فلسطيأن
المهنة : تمارين لشد البطن والخصر Studen10
مزاجي : تمارين لشد البطن والخصر Pi-ca-17

تمارين لشد البطن والخصر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن والخصر   تمارين لشد البطن والخصر I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 14, 2009 10:22 am

لا اله الا الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام يزن
عضـو طــازة
عضـو طــازة
avatar


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 52

نقاط : 5469

تاريخ التسجيل : 05/07/2009
علم بلــدك : السعودية
المهنة : تمارين لشد البطن والخصر Collec10
مزاجي : تمارين لشد البطن والخصر Pi-ca-17

تمارين لشد البطن والخصر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن والخصر   تمارين لشد البطن والخصر I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 14, 2009 3:46 pm

يعطيكي العافية
مشكوورة يااخت دلع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*عاشقة فلسطين*
عضـو فضـي
عضـو فضـي
*عاشقة فلسطين*


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2133

نقاط : 10062

تاريخ التسجيل : 01/07/2009
علم بلــدك : الغاليـة فلسطيأن
المهنة : تمارين لشد البطن والخصر Studen10
مزاجي : تمارين لشد البطن والخصر Pi-ca-17

تمارين لشد البطن والخصر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن والخصر   تمارين لشد البطن والخصر I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 14, 2009 3:51 pm

تمارين لشد البطن والخصر Icon_surprised
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shadia
عضـو طــازة
عضـو طــازة
shadia


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 19

نقاط : 5389

تاريخ التسجيل : 27/08/2009
علم بلــدك : الاردن
المهنة : تمارين لشد البطن والخصر Unknow10
مزاجي : تمارين لشد البطن والخصر Unknow10

تمارين لشد البطن والخصر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن والخصر   تمارين لشد البطن والخصر I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 14, 2009 4:22 pm

يعطيكي العاافية
مشكوورة حبيبتي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين لشد البطن والخصر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عالم الكرونز  :: الأقسام العامة :: منتـدى الرياضـة العـام-
انتقل الى: