اهليــن و سهليــــــن يـــــا زائر نـــورت والله
 
الرئيسيةالبــوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 الاندروفين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مضر الخطيب
مشرف الملتقى الأدبي
مشرف الملتقى الأدبي
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1188

نقاط : 4820

تاريخ التسجيل : 02/07/2009
علم بلــدك : الغاليـة فلسطيأن
المهنة :
مزاجي :

مُساهمةموضوع: الاندروفين   الخميس يناير 28, 2010 11:31 pm

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟





قال أحد المحاضرين الغربيين متحدثاً عن (الإندورفين)



إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الإندورفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب

ولكن كيف تفرز هذه المادة ؟؟

إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في الأوضاع التي يفرز خلالها الجسم ماده الإندورفين
فقال:

أولآ: من خلال النوم العميق .

ثانيآ: الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ .

ثالثآ! : الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ .

رابعآ: ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال الخشوع في الصلاة .... فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في
هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسآ وثلاثين صلاة في الأسبوع بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع .

وفي الصلاة حين يكون الإنسان أكثر خشوعا تخرج مادة الإندورفين بكثرة وهكذا كلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة .

ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلال رضي الله عنه
(أرحنا بالصلاة يا بلال)

فما أعظمك إسلامنا وماأعظمك يارسول الله


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
m.mofeda
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 710

نقاط : 11465

تاريخ التسجيل : 01/07/2009
علم بلــدك : الغاليـة فلسطيأن
المهنة :
مزاجي :

مُساهمةموضوع: رد: الاندروفين   الجمعة يناير 29, 2010 10:22 am

سبحاااااااااااااانك
يعطيك العافية مضر
بس هالايام مافي راحة بالنوم
ولا بنلعب رياضة وللأسف حتى الخشوع قل

اتنمى الكل يقرأ الموضوع ونغير شوي بحياتنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مضر الخطيب
مشرف الملتقى الأدبي
مشرف الملتقى الأدبي
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1188

نقاط : 4820

تاريخ التسجيل : 02/07/2009
علم بلــدك : الغاليـة فلسطيأن
المهنة :
مزاجي :

مُساهمةموضوع: رد: الاندروفين   الجمعة يناير 29, 2010 10:53 pm

الله يعافيكِ يارب يا m.mofeda تسلمي آه والله صحيح كلامك

بطلنا نعمل اشي من هالقبيل إلا من رحم ربي الله يعيينا ويثبتنا يارب

إن شاء الله الناس تقرأ وتطبق سبحان الله والحمد لله على كل حال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SOSO-1
عضـو أكشـن
عضـو أكشـن
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 405

نقاط : 3522

تاريخ التسجيل : 14/10/2009
علم بلــدك : الغاليـة فلسطيأن
المهنة :
مزاجي :

مُساهمةموضوع: رد: الاندروفين   الجمعة فبراير 19, 2010 5:48 pm

سبحــــــــاااااااان الله
SmileSmile
مشكوور يا أخ مضر على الموضوع
الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاندروفين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عالم الكرونز  :: الأقسام العامة :: الملتقــى العــام-
انتقل الى: